Yoga du Rire
Rire Bien être

C'est quoi ?


Nous l’avons souvent entendu, les scientifiques et média l’affirment:
le rire est bon pour la santé physique et mentale.

Des méthodes et techniques existent, des livres répertorient les meilleures blagues de l’année…

Mais il y a encore plus simple et carrément plus direct avec le yoga du rire.

 

D’abord règle d’hygiène de vie, le rire a aussi de vraies vertus physiologiques et psychologiques.
Rire est excellent pour la santé ; il agit très favorablement sur notre cœur et l’ensemble du corps.
Au palmarès de ses multiples bienfaits, il lutte contre les maladies cardio-vasculaires (3 fois moins de risque d’infarctus), diminue ou élimine la sensation de douleur, booste le système immunitaire, améliore les fonctions cognitives et chasse le stress…
Les bienfaits sont nombreux et désormais reconnus par la médecine moderne.

Les valeurs

La joie, 

le respect,
la justice, 

le rire, l'empathie, l'acceptation, 

la simplicité, 

le partage et

la bienveillance 

sont les valeurs humaines que nous affectionnons.

Les possibles

 Intervention dans diverses configurations:

Votre Référente

Cindy Lemarquis

Professeure Animatrice

de Yoga du Rire

Praticienne de réflexologie

Formateur Entretien Explicitation

et Analyse de Pratique
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